Cette méditation d'équinoxe de printemps, proposée par Kelly Smith de Yoga For You Online, est une douce invitation à retrouver l'équilibre et l'harmonie entre votre corps et votre esprit. À l'heure où les jours s'allongent autant que les nuits, nous sommes appelés à harmoniser nos énergies solaires et lunaires. Nous sommes inspirés à puiser en nous une énergie nouvelle pour nous porter tout au long de l'année. Trouvez un endroit calme et confortable, et rejoignez Kelly dans cette courte méditation pour retrouver l'équilibre.
Kelly pratique sur notre tapis de yoga PROlite® couleur sel marin.
Elle utilise également notre coussin de méditation enLight® couleur sable .
Elle porte notre débardeur et notre pantacourt Dhara couleur Midnight Heather.
