Dans ce cours, Crystal guide une version condensée de la pratique traditionnelle, comprenant les Salutations au Soleil (Surya Namaskara A & B) et la séquence debout. Suivez ce flux express qui introduit la structure guidée par la respiration de l’Ashtanga.
Pratique express d'Ashtanga avec cristal
- Instructor: Cristal
- Duration: 00:36:03
- Class Type: Ashtanga
Produits vedettes
Serviette de yoga eQua®
Serviette de main de yoga
Prix habituel
$28.00
Prix habituel
$28.00
Prix soldé
$28.00
Prix unitaire
par
