Le Contexte
Chez Manduka, nous avons été fondés sur le concept simple de créer une base pour soutenir ceux (enseignants, studios, guides communautaires) qui Inspirent la Pratique. Les professeurs de yoga et les studios inspirent plus qu’ils ne le sauront jamais. Ils deviennent des personnes et des lieux de familiarité, de confort, de communauté et de joie. Ils aident à créer de la force dans le chaos. Ils nous poussent quand c’est nécessaire et accordent de l’espace quand c’est préférable. Ils facilitent nos propres « moments » sur et hors du tapis.
En toute simplicité, ils sont notre inspiration.
Dans cet esprit, nous poursuivons notre campagne « Inspire la Pratique » en célébrant des enseignants de Maui, HI, à Los Angeles, CA, en passant par Miami, FL, jusqu’à Evergreen, CO, en racontant leurs histoires. Au fil du temps, ils ont appris à nous connaître, et maintenant nous nous intéressons à eux. Qui sont-ils ? Pourquoi font-ils ce travail ? Quelle est leur mission ? Qu’est-ce qui les fait rire ? Quelle musique aiment-ils ? Que font-ils quand ils ne dirigent pas nos communautés ? Qu’est-ce qui les inspire EUX ?
Manduka est reconnaissant envers les milliers d’enseignants et de studios qui font de leur vie une mission pour créer un sanctuaire où nous pouvons bouger notre corps, libérer notre esprit et trouver la paix. Même si ce n’est que pour un instant, nous vous honorons et vous disons merci pour Inspirer la Pratique. L’inspiration est ce qui nous unit tous pour nous améliorer nous-mêmes et rendre ce monde meilleur. Embarquons ensemble dans ce voyage pour célébrer ceux qui #InspirentlaPratique.
POURQUOI NOUS SOMMES INSPIRÉS
Né à Santa Barbara, CA, Mychal est un ancien athlète universitaire qui étudie la kinésiologie/sciences de l’exercice depuis 2008. Mychal est reconnu pour sa capacité à aider ses élèves à développer force, conscience corporelle et confiance en soi grâce à des mouvements conscients incluant : kettlebells, yoga et Animal Flow. Mychal suit un chemin spirituel depuis de nombreuses années et a passé du temps à étudier avec des cultures autochtones telles que les Yawanawa, ainsi que les plantes médicinales originaires de l’Amérique du Nord et de l’Amazonie. Il intègre des éléments du chamanisme dans toutes ses pratiques, y compris la guérison par le son, le mouvement et la respiration. Profitez ci-dessous d’une réflexion de sa part.
RENCONTREZ MYCHAL
- Nom : Mychal V. Prieto
- Résidence : Los Angeles, CA
- Profession : Coach personnel, coach de vie et professeur de yoga
- Cause : Children of the Rainforest
PAROLES DE MYCHAL
Je suis Mychal V. Prieto, je pratique le yoga depuis l’âge de 18 ans et j’enseigne depuis 2017. En tant qu’athlète universitaire, j’ai étudié la kinésiologie et les sciences de l’exercice et j’ai toujours été fasciné par le mouvement du corps humain. Au cours des dix dernières années, j’ai coaché et entraîné de nombreux élèves en utilisant diverses modalités, notamment : kettlebells, yoga, Animal Flow. Dans mes premières années en tant que coach personnel, à mesure que ma pratique du yoga s’approfondissait, j’ai ressenti une essence de « vérité » à laquelle je sentais que je me connectais. Un souvenir, un sentiment de retour à la maison, un mouvement vers la plénitude et l’unité, le « yoga ». Je ne savais pas où ce chemin allait me mener, mais je me souviens du premier jour de ma formation d’enseignant dans le sud de l’Espagne, entouré de magnifiques montagnes ondulantes qui me rappelaient la maison, et d’un groupe d’inconnus, sachant profondément en mon être que j’étais exactement là où je devais être à ce moment de ma vie. J’enseigne autant pour les autres que pour moi-même. Je puise mon inspiration chez les autres tout en inspirant en chemin. J’ai dédié ma vie à cette pratique et à tous ses membres extraordinaires afin que chaque jour je puisse continuer à avancer vers la plénitude, à « être » dans cet état, et à être une incarnation vivante de la science, de la technologie, de la sagesse et de la pratique qu’est le yoga.
En randonnée seul avec moi-même, mes pensées et ma respiration, je réfléchissais à mon parcours en tant que professeur de yoga et à la manière dont cette pratique a influencé ma vie. Pourquoi est-ce que je pratique ? Pourquoi est-ce que j’enseigne ? Pourquoi ai-je dédié ma vie à cette pratique ? La réponse courte à toutes ces questions est la définition même du yoga : l’union. Je pratique, partage et enseigne le yoga à cause du yoga.
Comme vous, j’ai reçu le plus grand cadeau que l’on puisse recevoir, l’expérience de la vie dans le corps et l’esprit humains. En 33 ans d’existence et d’observation, j’ai eu de nombreuses réalisations et réflexions. L’année dernière, j’ai eu le privilège de passer six semaines dans la jungle amazonienne. Je me suis déconnecté du monde extérieur pour me connecter profondément à l’intérieur, passant beaucoup de temps en solitude, loin de la lumière, du bruit, de l’air, des médias et de la pollution mentale. Avec moi, parmi les quelques outils que j’ai apportés, il y avait mon tapis de voyage Manduka et un livre d’Anand Mehrotra intitulé « This is That », une interprétation radicale des Yoga Sutras de Patanjali, Padas 1 et 2. J’ai consacré plusieurs heures par jour à la pratique et à l’étude. Un moment précieux et paisible de ma vie dont je serai éternellement reconnaissant. Un fil conducteur que j’ai remarqué dans les enseignements du yoga et des cultures autochtones est le concept d’Union et d’Unité.
En quittant le Brésil pour retourner chez moi à L.A., quelque chose de très clair m’est apparu et s’est fait sentir au sein de la société. L’illusion de la séparation, le « maya », dans laquelle la plupart du monde vit et croit. J’ai réalisé que moi aussi j’avais vécu sous cette illusion pendant la majeure partie de ma vie. Prisonnier dans une caverne, comme décrit dans « L’allégorie de la caverne » de Platon. Pour moi, ma pratique et mes études du yoga ont été des éclats de lumière. Surtout après mon séjour dans la jungle. Je pratique le yoga parce qu’il me permet de me souvenir de qui je suis vraiment. Entier, libéré et libre. Je partage et enseigne le yoga dans l’espoir de refléter aux autres les mêmes réalisations en eux-mêmes. Nous ne sommes que des miroirs les uns pour les autres, nous accompagnant mutuellement vers la maison. Enseigner me donne l’opportunité extraordinaire de partager ma lumière et de permettre aux autres de reconnaître, se souvenir et ressentir la lumière en eux-mêmes. Plus prisonniers ni enlacés par la toile de l’illusion. Brillez intensément. Namaste.
PRATIQUEZ AVEC MYCHAL
Dans cette séance de 30 minutes, nous commencerons par quelques respirations d’ancrage suivies du kriya Kapalabhati. Nous poursuivrons ensuite avec un flow d’empowerment de 15 minutes inspiré par les magnifiques montagnes du sud du Montana. Laissez votre souffle guider votre pratique, à bientôt sur le tapis !
« Soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde, et laissez votre pratique guider divinement vos pensées, vos paroles et vos actions depuis un lieu d’amour inconditionnel et de compassion. Namaste, Ometeotl. »
LA PLAYLIST DE MYCHAL
REDONNER
Dans le cadre de notre campagne Inspire la Pratique avec Mychal, Manduka a fait un don de 2500 $ à Children of the Rainforest.
Children of the Rainforest est une organisation à but non lucratif enregistrée 501(C)(3) aux États-Unis qui croit qu’en protégeant la forêt amazonienne, toute vie sur Terre est nourrie. Leur mission est d’aider les Yawanawa à protéger et prendre soin de 500 000 acres de forêt amazonienne. Mychal est inspiré de soutenir cette organisation à but non lucratif en raison de l’impact que la forêt amazonienne a eu sur lui et sa pratique du yoga. Il nous a recommandé de faire un don à cette association pour le soutenir, ce que nous avons fait avec grand plaisir.
