Photographie : Beazy.co
Yoga on the Move Shala à Berlin est le nouveau foyer du Yoga on the Move Collective. Un espace d'inspiration, de croissance et de créativité. Ses fondations reposent sur un collectif d'enseignants qui apportent le pouvoir transformateur du yoga à leur communauté à travers la ville.
Nous avons eu le plaisir de nous entretenir avec les fondatrices Marlene et Leonie, discutant de tout, de leurs premiers pas dans le yoga, la création du Yoga on The Move Collective à l'ouverture de leur studio.
Racontez-nous comment votre collectif a été créé ?
Nous (Marlene et Leonie) nous sommes rencontrées en Inde en 2017 lors de notre formation d'enseignant de 200 heures. Une fois de retour à Berlin, nous partagions le rêve de rendre le yoga accessible à tous, c'est pourquoi nous avons commencé à donner des cours sur donation dans nos lieux préférés de la ville. En grandissant, nous avons rencontré d'autres professeurs de yoga locaux et c'est ainsi que Yoga on the Move Collective est né. Nous apportions le yoga dans des lieux uniques à travers Berlin. Puis, avec nos cours diversifiés, retraites, ateliers et événements, nous rêvions d'avoir notre propre espace où chacun se sente en sécurité et accepté.
Sur la photo : Marlene et Leonie, fondatrices de Yoga on the Move, Berlin
Comment avez-vous découvert le yoga et quel a été votre parcours d’étudiante à enseignante puis enfin propriétaire d’un studio (ou leader communautaire) ?
Marlene : J’ai toujours été passionnée par le mouvement avec les gens. J’étais entraîneuse de gymnastique auparavant, et j’ai toujours aimé l’énergie du sport et le partager avec les autres. Quand je me suis formée comme professeure de yoga, cela a transformé ma vie, et j’ai su que je voulais partager cette pratique qui a enrichi ma vie si profondément avec les autres. Co-posséder un studio de yoga est pour moi une chance de créer un cœur pour la communauté qui me permet de continuer à partager, connecter et échanger.
Leonie : Le yoga m’a trouvée à l’adolescence quand il m’a aidée à soulager les douleurs dorsales et les migraines que je subissais alors. Avec le temps, je me suis intéressée davantage à la philosophie et à la culture yogiques, ce qui m’a conduite plusieurs fois en Inde et au Népal et aux études asiatiques à l’université HU. Le yoga est un régal pour le corps et l’esprit ; il a amélioré mon bonheur et mon bien-être à bien des niveaux. Ma motivation pour devenir enseignante est de partager cette sagesse ancienne qui aide les gens à faire face aux défis de la vie ! Ouvrir le studio de yoga signifiait créer un lieu dédié uniquement à cela, le yoga !
Quelle est votre approche/philosophie de l’enseignement du yoga ?
Le yoga, dans son essence, signifie union. Avec nos enseignements, nous souhaitons guider les gens vers ce sentiment d’union, entre le corps et l’esprit, mais aussi entre nous en tant qu’individus, et avec la nature dans son ensemble.
De l’enseignement du yoga « en mouvement » partout à Berlin, à l’ouverture de votre propre studio en octobre dernier, comment s’est déroulé votre parcours jusqu’ici ?
Ça a été une aventure, car la Covid a rendu la situation imprévisible et difficile, mais notre communauté a été et est toujours extrêmement solidaire et fidèle en ces temps difficiles, ce qui nous a permis d’étendre nos offres en ligne et d’élargir notre planning malgré tous les défis.
Vous avez une belle équipe de yogis qui enseignent et guident votre communauté, quelle est la principale qualité qu’ils partagent et qui vous unit ?
Au-delà de l’enseignement du yoga, nous sommes tous amis en dehors du tapis, et il est très important pour nous que notre équipe d’enseignants soit connectée au-delà du travail, car nous croyons qu’à travers une vraie connexion, les idées et les nouveaux projets peuvent éclore.
Vous avez maintenant un magnifique shala en plein centre de Berlin, qu’aviez-vous en tête et comment s’est déroulée la conception de cet espace ?
Étant situés en plein centre de Berlin, dans un quartier très animé, parfois assez rude, il était important pour nous de créer un sanctuaire de lumière et d’esprit positif dans cette jungle urbaine. Le concept du Shala « root to rise » (s’enraciner pour s’élever) nous a inspirées pour concevoir un espace (de 230 m²) qui soit ancré et sûr, presque comme à la maison. Mais en même temps, l’espace est très ludique avec des balançoires et des éléments flottants pour ressentir légèreté et douceur et avoir la sensation de s’élever vers le ciel.
Ouvrir un studio pendant une pandémie mondiale est un pari audacieux, quelle a été votre réflexion ?
Pour nous, Yoga on the Move a toujours été une question de communauté et de ramener les gens au sentiment de connexion grâce au yoga. Ces dernières années, nous nous sommes constamment adaptées aux nouvelles circonstances pour donner vie à notre vision et la manifester dans ce monde. L’année de la pandémie a été difficile et transformatrice à bien des niveaux, si bien que l’ouverture de notre propre espace nous a semblé être la seule chose juste à faire. En temps d’incertitude, nous voulons créer un havre de paix où revenir, construire un foyer pour notre communauté et faire pousser des racines stables pour établir ce sentiment de connexion. C’est ce que représente notre Yoga Shala.
Quels sont les éléments clés de votre studio qui, selon vous, améliorent la pratique de vos élèves ?
La salle spacieuse et baignée de lumière crée une atmosphère de douceur, un espace sûr où l’on peut lâcher les soucis du quotidien et pleinement arriver dans la beauté de l’instant présent. En enseignant le yoga dans des lieux spéciaux pendant si longtemps, nous avons compris ce dont un espace a besoin pour soutenir parfaitement la pratique du yoga. Le yoga transforme l’énergie du corps ; et l’espace peut être conçu pour soutenir ce mouvement d’énergie. Des couleurs ancrées, des matériaux naturels et des plantes renforcent nos racines ; ils nous permettent de nous sentir à l’aise et protégés. Un espace ouvert, un étage supérieur et des détails ludiques nous permettent d’atteindre nos potentiels par la légèreté intérieure.
Yoga on the Move consiste à apporter le yoga dans des lieux uniques à Berlin. Que recherchez-vous dans vos emplacements ?
Quand nous cherchons des lieux, nous parcourons généralement la ville à vélo et nous imprégnons de l’atmosphère avec tous nos sens – bruits, odeurs, lumière, espace, esprit. Si un lieu est juste, nous le ressentons, car il crée ce sentiment de « j’appartiens ici, maintenant ».
Comment êtes-vous restées connectées à votre communauté pendant cette période de distanciation physique ? Et qu’avez-vous prévu pour rassembler tout le monde après cette pause ?
Nous avons essayé d’offrir des cours gratuits et abordables ainsi que du contenu précieux et inspirant sur les réseaux sociaux. Avec nos cours en direct, nous insistons toujours pour que nos élèves visualisent les autres âmes derrière les écrans et imaginent être tous dans un grand espace connecté partageant mouvement et respiration en même temps. Nous avons déjà recommencé les cours en extérieur, bientôt nos premières retraites auront lieu et nous rouvrirons les portes de notre studio le 21 juin, qui est aussi la Journée internationale du yoga. Tenir ces espaces de connexion est ce que nous voulons offrir à notre communauté.
Que souhaitez-vous que tous vos élèves retiennent d’une expérience avec Yoga On The Move ?
La connexion. Un sentiment d’unité à l’intérieur de leur propre corps et esprit ainsi qu’avec les personnes qui les entourent.
Quel avenir pour Yoga On The Move ?
Nous venons de commencer à créer nos propres formations d’enseignants et avons hâte de partager notre amour du yoga avec d’autres âmes ouvertes.
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