« Chaque souffle est une opportunité de commencer quelque chose de nouveau » - Anne Spinner
Rejoignez-nous EN DIRECT alors qu’Anne guide une pratique de Yoga Nidra pour vous reconnecter à votre souffle et trouver une occasion de voir les choses sous un nouvel angle.
UNE FORME D’ART
J’ai toujours considéré chacune de mes séances de yoga comme une œuvre d’art. Créer une séquence qui ouvre le corps exactement comme il en a besoin pour atteindre une posture clé. Utiliser la musique d’une manière qui vous emmène plus profondément en vous-même. Voir les personnes se laisser aller et s’ouvrir. Pour moi, tout cela est de l’art.
Mon yoga ne se limite pas à la pratique sur le tapis. Honnêtement, c’est ce qui se passe en dehors du tapis qui est le plus important. Le travail que je fais sur mon tapis a un impact direct sur ce que je ressens, ma productivité et mon niveau de créativité. Cela influence mon énergie, ma capacité de concentration et mes interactions avec les autres. Il est vraiment essentiel de maintenir un équilibre stable dans ma vie. Ce que je fais en dehors du tapis suscite une immense joie dans ma vie. Depuis mon enfance, j’ai toujours aimé l’art. Très jeune, ma mère m’a appris à fabriquer des bijoux. Elle m’emmenait au magasin de perles où je choisissais mes perles préférées pour en faire des boucles d’oreilles et des colliers. J’ai aussi toujours aimé collectionner des objets trouvés lors de mes voyages. Que ce soient des branches, des pierres ou des coquillages, ce sont tous des trésors pour moi. Je me souviens de ma première collection de pierres précieuses. Je les avais achetées dans un magasin où l’on pouvait choisir dans différents seaux de pierres et remplir un petit sac. J’avais un petit sac pour les porter autour du cou, que je possède encore. Ces deux passions ont fini par se rejoindre dans la création de malas et de bracelets d’intention pour mes élèves.
Chaque année, je voyage avec ma mère aux salons de pierres précieuses. Je cherche les pierres parfaites, et souvent j’ai la chance de les acheter directement auprès de la personne qui les a trouvées ou qui a réalisé la taille pour transformer les gemmes que j’utilise pour mes malas. J’adore la magie que chaque pierre précieuse détient. Je poursuis mon amour pour ce travail méditatif. Ma méditation consiste à enfiler chaque perle une à une. Il y a quelques années, j’ai décidé de créer une marque pour mon travail artistique, et SolTerra Creations est officiellement née.
