La beauté des rituels, surtout ceux liés à la lune, est qu’ils vous invitent à vous apaiser. Ils vous demandent de planter des graines d’intention.
Chaque mois, notre univers traverse un nouveau cycle nous invitant à nous arrêter, faire une pause et réfléchir à ce que nous manifestons à travers notre existence. Cela est marqué par l’arrivée de la pleine lune. C’est comme si l’univers nous offrait un rendez-vous mensuel pour nous rappeler de ralentir un instant et de considérer où nous allons et ce que nous faisons.
Voici quelques rituels que nous aimons utiliser en cette période pour évaluer, purifier et recharger alors que nous commençons à canaliser notre énergie pour nous propulser à travers la prochaine phase lunaire.
Rituel de purification énergétique avec les outils Spirit
Outils : Encens de sauge, palo santo, encens oliban ou copal
Pourquoi : Purifier l’énergie négative de l’espace qui vous entoure et améliorer la conscience et la connexion attentive.
Que faire : Depuis des millénaires, ces herbes et résines sont utilisées dans des pratiques cérémonielles. Lorsqu’elles sont brûlées, ces précieux outils dégagent une fumée connue pour rassembler et purifier les énergies négatives, nous connectant à une conscience supérieure.
Utilisez ces outils pour guérir, protéger et aider à libérer les énergies toxiques et stagnantes.
Fumez avec responsabilité : l’environnement dans lequel pousse le palo santo est menacé, alors procurez-vous vos outils spirituels auprès de sources qui pratiquent une récolte responsable. De même, de nombreuses méthodes de récolte de la sauge blanche sont contraires à l’éthique, alors privilégiez des fournisseurs durables.
Rituel de yoga de la pleine lune
OutilsTapis de yoga, vêtements confortables, coussins de yoga, blocs et une couverture
Pourquoi: Créez de l’espace et ouvrez-vous à la pleine puissance de l’énergie de la lune.
Que faire: Déroulez votre tapis de yoga idéalement en pleine nature ou à l’extérieur en vue de la lune et commencez votre séquence par une série de Salutations à la Lune - Chandra Namaskar. Ce schéma de flow vous fera circuler autour de votre tapis en mouvement circulaire.
N’oubliez pas d’y aller doucement. Préparez-vous à ressentir de nouvelles sensations, accueillez ces sentiments, certains peuvent sembler un peu déstabilisants ou obstinés, c’est l’énergie de la lune qui trouve sa place en vous.
Pour équilibrer cela, gardez votre séquence proche de la terre en vous ancrant, en internalisant votre drishti. Vous pouvez inclure des asanas plus rafraîchissants, réceptifs, méditatifs qui aident à invoquer la sensation de rajeunissement, de libération, de fluidité et de restauration comme les flexions avant, les ouvertures de hanches, les cambrures douces soutenues et les postures yin.
Avec le Manduka eKO Round Yoga Mat inspiré par la lune.
Rituel de Manifestation des Vœux de la Lune
Outils : Papier, crayon, bougie, récipient pour brûler et allumettes
Pourquoi : Pensez aux graines que vous avez semées dans votre vie, quels bénéfices vous ou votre monde en avez-vous récoltés ? Que pouvez-vous maintenant lâcher et libérer ?
Que faire : Un rituel beau, simple mais puissant. Il doit être réalisé à l'extérieur sous la Pleine Lune. Purifiez l'espace choisi avant de commencer avec un outil spirituel de votre choix.
Allumez une bougie, l’acte d’allumer une bougie est lié à une intuition renforcée.
Commencez par 5 respirations yogiques profondes en ramenant votre attention au présent, essayez de libérer tout ce qui est dans votre esprit. Puis écrivez une liste de vos intentions sur un morceau de papier.
Prenez votre liste d’intentions et allumez-la en la laissant brûler (dans un récipient sûr) et regardez la fumée monter dans le ciel. Brûler ces intentions leur donne l’énergie du feu et les connecte au cycle de la lune. Cela vous aide à les manifester dans votre vie à travers cette prochaine phase.
Rituel de Nettoyage & Recharge des Cristaux
Outils : Cristaux de votre choix, bocaux, eau naturelle
Pourquoi : Les cristaux conservent la charge énergétique de toute personne ou chose avec laquelle ils ont été en contact. Pour cette raison, ils doivent être nettoyés et rechargés. Lorsque vos cristaux sont chargés, ils favorisent plus de puissance pour la guérison et renforcent votre intention pour créer l'harmonie.
Que faire : Lavez doucement vos cristaux la veille de la pleine lune. L'eau de mer ou une source naturelle est idéale, mais les passer sous le robinet à la maison convient aussi. Tous les cristaux ne sont pas résistants à l'eau, alors renseignez-vous d'abord si vous avez un doute ! Apportez de l'intention à cette pratique en écoutant de la musique relaxante ou en récitant votre chant préféré pendant le nettoyage.
Après que vos cristaux ont été nettoyés et séchés, posez-les sur la terre ou une surface naturelle, juste après le coucher du soleil, en préparation de leur bain de pleine lune. Vous pouvez même faire une grille de cristaux avec eux lorsque vous les disposez dans votre espace sacré. En posant chaque cristal, nommez à voix haute une émotion dont vous souhaitez vous libérer ; cela affirmera ce que vous êtes prêt à relâcher.
Le matin, laissez vos cristaux se charger pendant une heure ou deux aux premiers rayons du soleil avant de les introduire. Une fois que vous les avez rassemblés, vous pouvez les charger avec vos intentions par la méditation.
Un rituel créé avec votre propre intuition est toujours le plus puissant, et une fois que vous serez plus en harmonie avec le rythme de l'énergie croissante et décroissante, cette intuition grandira.
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